睡眠について②
お尻に火が付き
PCを独学で始めて2年半
睡眠と呼べるような時間を取っただろうか
というくらい寝ていません
睡眠というよりも
仮眠もしくは
うたた寝
時に気絶
でも
深いんです
たった１０分でもよく寝た感
ここはどこ？
特に寝入ってすぐが深いようで
電話などで起こされようものなら
ふか～い奈落の底から引きずり出される悪人気分
頭が重く感じます
ふだん目ざめは至極良好
それまでだって朝までひと眠りなんてことはほとんどありません
だから深い眠りを何度も楽しめるのです
夜中目覚めてはまだこんな時間・・・
またさめては後２時間寝られる
もう30分てな具合です
魔女にはヨガの死体のポーズがあります
だから大丈夫と
深いところで決めています
何時間寝なくちゃなんて思い込みもありません
いつでもどこでも寝られます
だから５分でも寝たい時に寝ています
明日の仕事に差し支える心配もしません
その時に考えます
睡眠が短いことで早死にするかもしれないけど
その時身体がしたいようにしています
それが正しいとか間違っているとかではなく
したいようにしています
決して皆さまにお薦めはできませんが
何時間寝なくちゃとか
眠れないと明日困るなど考えないのです
と ↑ここまで書いて先に進めないでいた記事です
今日は先日お邪魔した福徳寺でマヤ暦の勉強会がありました
そして魔女がなぜ寝ないのか
どうしてエネルギッシュなのかの謎が解けたのでした
つづく
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