うつ ウツ 鬱
鬱状態の時には、おひさまと甘い物を。
じゃあ、左党は酒かい?などと突っ込まないでください^^
あくまでも魔女の持論ですが
でも、それがまんざらはずれてはいないみたいです。
私たちは、太陽のエネルギーで生きているのだとか。
確かに、植物が光合成したものをいただいています。
世界には、何も食べないで、散歩と日光浴で生きている人々もいます。
太陽のエネルギーが脳の中に届いていないといけないんですね。
お日さまに当たるとそれだけで元気が出ます。
体内時計も戻ることは、今や常識。
また
甘い物を食べると幸せになるのは、私だけではないはず。
きっと、脳内に幸せを感じるホルモン?か何かが
でているのでは?
女性ホルモンは脂肪から造られると聞いたことがあります。
うつは 脳内の
たいよう
と
えいよう
が足りないというおやじギャグが落ちではありません。
知人のお嬢さんが鬱になった時、
好きだった甘い物をまったく食べなくなったと言っていました。
体のためにも
心のためにも
ほどほどに甘い物をお召し上がりください
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