癒しの魔女の処方箋

明日はわが身、と今まで花粉症が出なかった魔女としては決して
ないことを自慢にはしてきませんでしたが・・・

とうとう、おとといから魔女も文明人。
皆様のお仲間に入れていただくことになりました。
ここのところ2ヶ月の超睡眠不足で(日ごろでも4時間寝ればよしていますが)かなり身体は弱っているのか
先日の金属アレルギーに続き、またまた実験報告するネタをいただいてしまいました。
感想としては、とうとう来たか・・・
考えてみれば無理もありません。
家族全員アレルギー体質、杉の林の近くに住んで十数年。
今までなかったほうが不思議なくらいで、いよいよ魔女の許容量を超えてしまったようです。
おとといの夜の教室中、突然の鼻水、鼻詰まり。眼は朝から赤くこわごわ。
ふ～ん。皆さんこんな大変だったんだ・・・
でも、かゆみがないから全然O.K.
その夜、塩入りぬるま湯ではなうがい。
以前お知らせした、鼻詰まりに効くツボは実験の結果、首の後ろが一番効果的でした。
耳の下に小指がくるように首の横に手を置き親指以外の4本の指で首すじを押す。　　　　　　
ホーリーバジルのエッセンシャルオイルを一滴入れて入浴。　　　　　　　　　　　　　　　　クリック　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
これは最高でした。鼻も頭もすっきり。
ユーカリのエッセンシャルオイルをティッシュに落とし枕元へ
その夜はこれで乗り切りました。
何が起きても平常心をめざし
花粉症ライフ楽しんでみます。

今日のおまけ
鼻をかんだら、シッディオイル、ローションどちらかhttp://www.trimulty.com/をつけておくと赤くなりません。