癒しの魔女の処方箋

瞬時にどこでも寝られるという特技？を持った魔女は睡眠時間４時間でO.K。
どうして大丈夫かというと、４時間も寝れば十分と潜在意識に刻み込んであるから。
先日も運転中に睡魔が襲ってきたので、車を止めてシートを倒し、ロックして目を閉じる。
ハッとして目を開ければここはどこ？・・・
あまりにも深すぎて、どこで目覚めたのか一瞬分からないくらい。
わずか５分のできごとでした。
潜在意識って不思議。
５分後に目を覚ますって言い聞かせて寝るとぴったり５分で目覚める。
目覚まし時計６時にかけると、鳴る前に起きるなんて事ありません？

一時マーフィーの法則なんて流行りましたけど、
本を読んで、うまく活用してる人どれくらいいるのかしら。
本当は違うんじゃないかなぁ？やっぱ　自分には無理・・・と無意識で思いながら試してる人も多いかも。
スイスの心理学者ユングの考えからすると、
意識は氷山でいえば水より出た部分、無意識が水に隠れたところだそうだ。
その大部分を占める無意識にいつもの癖で、
きっとまた出来ない、うまくいかない、どうせ自分なんか、などといいきかせていたとしら・・・。
そりゃーマーフィーの法則もそちらに働くというもの。

だけど自分の癖、特に心の癖というか長年してきた考え方ははそう簡単には変えられない。
そう思ってやらなければ一生そのまま。

でも大丈夫。
大丈夫と思ったらもう大丈夫。
魔法の呪文、お教えします。
自分はきっと大丈夫
これをくじけそうになったら心の中でくりかえす。
何回も何回も。
あきらめずに。
無意識でしていたことを意識の上に乗せてみて。
いつかいい癖がつきます。
その頃には、思ったことなんでもできちゃってます。
なんか出来そうな気がしてきません？
そんな気がしてきたあなたはもうすでに魔女の魔法にかかってます。
あなたはきっと大丈夫・・・
やる気と自信(自分を信じる力)さえあればなんでもできちゃいます。

だれですか？
私は８時間寝ないとダメな人。
何て言ってるの・・・