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目の下の深いシワの取り方
目の下にあるいくすじものシワは
寝ている時まぶたをきつく閉じるくせから
できていることは以前書きました
そしてそれはまぶたを意識し
周りの筋肉を弛める練習をすることで
克服された方も沢山いらっしゃいます
ただ深いシワができるメカニズムと消し方を
最近まで分からないでいました
ある方の施術中
目の下の緊張をぬいていただこうと
口を少し開いていただき
周りの筋肉をゆらしてほぐし
あごを本来のポジションに戻そうとしている時
閃きました提灯！
段がついたような首の深いしわは
ちょうちんをたたんだ状態
そんな方の首を軽く牽引すると
首が伸びて
シワも薄くなります
後はローズゲルをシワにたいして垂直に塗り
日ごろから 頭の天辺に紐がついていて
引っ張られているイメージで生活することで改善されます
きっと目の下も首と同じではないかと
余分な緊張をほぐし
噛んでいる上下の奥歯に隙間を作り
きつく噛むことで筋肉が縮んで引っ張られていたあごを
本来の状態まで下げてみると(奥へ引っ込めるように)
見事にシワは消えていたのです
それだけで目の下からあごまでの皮膚が
本来の長さまで戻り
提灯を開いた状態に
試しに鏡の前で奥歯を思い切り噛みしめ
口角をぎゅっと引き上げてみてください
頬が無意味に押し上げられ顔が縮む分
余った皮膚は目の下にたたまれ
深い一本のラインとしてくっきりと現れると思います
決して面白がって何度もやらないでくださいね
シワが定着しますから
最近はお顔の体操などを本やTVで紹介されていますが
もしやるなら鏡を見ながら
余計なしわを作らないよう練習してください
そして無意識で続けず
それが自分に合っているか絶えず身体に聞いてください
たった三日で額に三本シワを作ってしまった方がありました
思い込みもシワの原因になりますから
なくて七癖
何年も無意識で続けてきた癖をやめるのは簡単ではありませんが
無意識を時々意識の上に乗せることできっと克服できると思います
