癒しの魔女の処方箋:2010年11月

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世界一のパン

小布施新生病院に通う道すがら
楽しいことはないかといつもキョロキョロしています

先日の記事で
ピンクのこぶたさんからいただいたコメントにあった小布施　岩崎さん
もしや以前いただいたことがある
あの美味しいパンではないかと調べてみるとやはり・・・
チェルシーバンズは世界一のパンという絵本にまでなってました face08

これはもう行くしかないでしょう
ということでとりあえず予約もせずに中島千波館を目指し
その先の辺りを目安にいくと信号手前にありました icon12

そして運よく一個だけありました
憧れのあのパンが icon22

焼き菓子にパンどれも美味しそうだけど

とりあえず病院で待ち合わせたヒッキーさん、友人へのお土産用に
レーズンいり、胡桃入りの食パンと憧れのパンを購入して
チェルシーバンズゆかりの新生病院へ

マッサージの後皆で試食

ん～～～～ icon06

さ・い・こ・う

以前食べた時よりもっとおいしい気がするのは
このパンの歴史を垣間見たから？

ふわふわのもちもち
たっぷりの胡桃とレーズン
シナモンにメープルシロップかな？

ケーキを食べているような気分
いやいや
ケーキより好きかも

こまったなぁ
またこんなにおいしいものを発見して face10

水曜日に予約をお願いしたら水、日曜日がお休みでした
チェルシーバンズは店頭販売のみ
予約をおススメします
お昼過ぎには焼き上がりすぐ売り切れることも
和菓子もおいしそう

ピンクのこぶたさんありがとうございました face06

是非行ってみてくださいね icon22

2010年11月30日 Posted by 北の魔女 at 08:05 │Comments(2) │おすすめ

パイナップルの種発見

おぉ～これは

種をみるとすぐ蒔きたくなってしまいます

先日いただいた地元産の殻付きアーモンド
もったいなくて食べられません

のんちゃんが持ってきたくれたポポーの種

忘れないように一緒にしておいて
春になったら蒔いてみます icon22

あっそうだ
千なりホオズキも

ちなみに魔女の種まきは

２４歳・・・・種をまく(ヨガ)
３０歳・・・・開花(転職ヨガ教室)
４２歳・・・・結実、再種まき(スタジオ、マッサージルームオープン)
４６歳・・・・開花(姉妹店オープン)
５３歳・・・・結実、再種まき(予定)
開花、結実、種まきと繰り返して行くよてい icon12

自称２００歳ですから過去のお話し？

2010年11月29日 Posted by 北の魔女 at 08:05 │Comments(12) │つぶやき

冷え性に？

魔女は判断する時
身体に聴いて気持ちのいいことが基本

目は冷やせって子供のころから母に言われてきました

以前見たＴＶでも目を温めるのは良くないみたいなこと言ってたような

魔女的には？？
暖めると気持ちいいのになぜ？
とずっと不満に思ってました

先日ＴＶをみていると

おしぼりで目を10分暖める実験が

個人差はあるでしょうが
体温が上がるとの実験結果が
最大確か10度だったか

やっぱり気持ちのいいことは
身体にもいいんだ～♪ icon14

2010年11月28日 Posted by 北の魔女 at 08:05 │Comments(7) │つぶやき

穴場的パン屋さん

最近は12時に昼食を食べられる幸せを味わっています icon12

なるべくお昼の時間に母を見舞うようにしたらお昼が一緒に食べられる icon22

売店でパンを買ってみたらその美味しいこと
しかもみたこともないようなパンがたくさん

しばらくはまりそうです
てか
すでにはまってます

魔女の一押しは(他も美味しそうだけど・・・)

黒ゴマたっぷりのサクサク生地をかじると白いクリームが口いっぱいにひろがり
時々マロンのツブツブが face05

もう一つは3種類(確か)のチーズが入ったやわやわのパン

あまりにもふわふわなのでどこで作っているのか聞いてみると
日赤食堂の厨房で焼いているとのこと face08

どおりでふわふわな訳だわ

病院に用がなくとも買いに来たいほど美味しい
おススメミニパン屋さん

というかパンコーナーでした

2010年11月27日 Posted by 北の魔女 at 08:05 │Comments(10) │おすすめ

幻日で現実に

３時に店を出て新生病院に向かう
赤信号で止まりふと右を見ると

おおおおお～
幻日 icon12

右折して

写真を撮りながら幸せ気分で icon17

　

古牧橋の手前を右折
車を止め激写

写真を確認すると何か白いものが・・・

エンジェルボールではなさそう

あれ？

前の写真も

そういえば以前も太陽の暈を撮ったときのと一緒
未確認飛行物体？？

あらら face08

下の二枚の写真には空じゃないところに写ってる

えぇ～っ

これってもしかして

単なる光のいたずらだったのぉ？

幻日を写して

夢が消え
現実に引き戻された瞬間 icon15

まっいいか
長い時間美しい幻日が見えたし
一瞬両側にも現れたし

しばらくの間夢も見れたしね

2010年11月26日 Posted by 北の魔女 at 08:05 │Comments(2) │不思議

ＪＡＺＺ喫茶　ＢＵＤ

このところほぼ毎日小布施に行っているのに
栗の木テラスやら
自在屋やらブティックなどを横目に足早に通過している icon11

今日こそは・・・

浄光寺で美味しい精進料理をいただいた後
何にやら魔女に相談したい人がいるとヒッキーさんからさそわれ
こじゃれた茶店へ

お洒落なエントランス
味噌やさんの土蔵だったようだ

そしてテーブルは
味噌だるの底 face08

Ｊａｚｚが流れゆったりとした空間

かしまし３人娘でごめんなさい icon10

一名食事抜きできたのでパスタ

ロイヤルミルクティ
そしてコーヒーも大変おいしかった icon12

ピアノのある大人のお店・・・

美味しいコーヒーを飲みたい方ぜひ♪

2010年11月25日 Posted by 北の魔女 at 08:05 │Comments(12) │おすすめ

「阿字観」で　あ～♪いい時間

マヤ暦のベリー・ショート先生のおかげでおいしい体験をさせていただき

素敵な勤労感謝の日となりました icon12

小布施にある浄光寺
茶房まめ家さん大こくお八起でも有名ですね

ようやく念願叶って訪れることができました

この凡字

「阿」を見つめての瞑想

阿字観体験をさせていただきました

あらゆる文字の最初の文字　阿　あ　Ａ

万物は阿字から生まれ育てられ阿字に帰っていく
大日如来を象徴する文字だそうだ

迷いの夢から覚めて悟りを開くための阿字観

言われてみれば子供のころは皆迷いのない境地
知恵が付くことで迷いが出る

確かに・・・

魔女は１０年ほど前から迷うことをやめている
いい悪いではなく好きか嫌いか
うれしいかうれしくないか

魂に問いかけ瞬時に決めているから
子供と一緒

ヨガも考えを止める練習だと思っている

人間考えるから悩み苦しむ
どんなひどい状況でも考えなければ悩みではない

知識や経験、常識や自分の考えを捨てることは本当に難しい
こうあるべき、ねばならぬが消えた時
自分がからになった時
大いなる力が働くのだと思う

我を捨てることは難しいけれど
「阿」の字を見ているだけだから難しいことは考えなくていい

悩み多き人に是非ぜひ体験していただきたい
次回は来年１月３０日

おいしい「阿」時間味わってみませんか？

2010年11月24日 Posted by 北の魔女 at 08:05 │Comments(6) │おすすめ

モチ！・・・きのこです

これはなんでしょう

もちろんキノコですが
モチギノコといっていとこがくれました
魔女の手のひらの２．５倍 icon23

調べてみました
ムキタケ、カタハでしょうか

みそ汁にいいみたいです

でも無理やりフカヒレ風にしてみました

見えませんかねぇ

2010年11月23日 Posted by 北の魔女 at 08:05 │Comments(8) │その他

加賀井温泉の隠し部屋

　マニアの方必見

カナディアンアンティーク・・・でいいのかな？

　　rooms←クリック

先日松代福徳寺でのマヤ暦勉強会の後
目と鼻の先にある最近ハマった温泉へ

気分良く入浴して帰ろうと思ったのだが

ここがどうしても気になり後戻り

「すみませぇん」と声をかけると
お兄さんが出てきてくれた icon12

厚かましく２階を見せてほしいとお願いすると
快くご案内いただけた icon22

柱のない６０畳のお部屋にこたつが icon06

いいなぁ
たまにはお休みを取ってここでゴロゴロ本を読んだり
温泉に浸かったり

お友達と持ち寄りパーティーもいいかも
なんて考えていると
３階が

こ・し・つ icon12

まどの外に見えるのは内湯の屋根

ここは親しい友人とおしゃべりパーティー
それとも
母が退院したら母を友人とともにご招待しようかしら
入浴、休憩４人分プラスお部屋
こたつ代含めたって５０００円程度(計算合ってるかしら)
なら魔女のポケットマネーで行けそう

なんて考えなががら帰ろうとすると
休憩所の下の車庫の奥に
お兄さんのお店があるという face08

都会的センスの

食器やら

洋服やら

アンティーク小物が

お兄さんはもうすぐカナダに仕入れに行くらしい

お部屋と商品をみたい方は予約を入れておくと安心ですね

ぜひ～♪

2010年11月22日 Posted by 北の魔女 at 08:05 │Comments(14) │おすすめ

マヤ暦最終回

あなたは私
私はあなた・・・
ワンネス

マヤ暦の目指すところはインラケッジ
最初の授業でベリー・ショート先生が教えてくださった

全てが一つだと身体で理解できたら
戦争もない平和な世の中なんだろうなぁ

って・・・そんな悟りからは程遠いですが

一応５回の講座を無事終えました

そしてマヤに生きた人達の知恵を垣間見ては
神の意志のままに生きていたのかなぁ
などと想像してます

今魔女が楽に生きてるのは
マヤの暦に沿った生き方

つまりその生まれた日のエネルギー(特徴？)通りに生きてるってこと

無理をしないそのままで

１１月１６日～２８日は白い風のエネルギーが流れる１３日間
魔女の太陽の紋章は「黄色い人」
そしてウェイブ・スペル(潜在的なもの)は「白い風」

「白い風」の持つ意味合いは
霊、伝える、純粋、インスピレーション、スピリットなど

そういえば
今、ブログであれもこれもと伝えたいことが次々とあふれ
書きためている

時々そんなことがあったけど
その時も「白い風」の時期だったのかも

流れに逆らわず生きることは無理しなくていいから本当に楽

魔女の持つ音は１１

この音を持つ人はエネルギーにあふれているので
外でエネルギーを使って、使って
家に帰ってバタンキューがいいのだそうだ

そうしないと調子が悪くなるようだ

たしかに・・・

マヤ・ダイアリーも届いたことだし
今年は１２月２５日から始まる(毎年違う)マヤ暦をもっと意識して生きてみよう

今月２６日は魔女のマヤ暦の誕生日
マヤで言うと還暦？
じゃなくて１歳か

こんな節目の年にマヤ暦に出会うなんて

ベリー先生が素敵な修了証を出してくださいました

８人それぞれ自分に合ったものが手元に

ちなみに魔女は
「聖なるマリアエネルギーに包まれて」という絵のカード

フィリピン式魔法はマリア様、精霊にお願いするのです・・・

2010年11月21日 Posted by 北の魔女 at 08:05 │Comments(6) │マヤ暦

祈りの部屋

８年ほど前
自分の限界を感じていた

どんなに頑張って体をすり減らして施術しても
痛みや病気を完全に取り除くことはできない

でも

きっとどこかにいるはず
誰かが何かを教えてくれる人が

そんな根拠のない確信から
導師(グル)を下さいと空に向かって手を合わせていた

あるとき不思議な縁でグルは現れ教えてくれた
「神通力はだれでも使えるぞ｣と

神に通じる力
それが神通力

神は一つ
どの神でもいい
自分の信じる神に向かい祈れと・・・

それ以来ご縁のあったインドの神々に
時にイエス様、マリア様に必ず祈ってから施術している

でも病気や痛みは意味があって与えられたものだから
結果はお任せしますと付け加えて

先日フィディアさんの祈りの言葉を聞いていて安心した

楽になりますように・・・
痛みを軽くしてください
みんなが幸せでありますように

一昨日

新生病院にお見舞いに行ってマッサージしていると
娘のヒッキーさんが来てすごいところがあると連れて行ってくれた

窓からは美しい山々が望める素敵な部屋

ステンドグラスとマリアさまの前に祈りの場所が

病室と同じ階にあるけれど角を曲がった一番奥で
分かりにくいこの部屋を偶然見つけたのだという

祈りと答えは一つ・・・

イエスさまの言葉だったか？

念ずれば通ず
時に奇跡を伴い

どうぞ
皆の気持ちが穏やかでありますように icon12

2010年11月20日 Posted by 北の魔女 at 08:05 │Comments(2) │不思議

冬でも

冬もほぼ裸足の魔女は
お気に入りの下駄サンダルが壊れて困っていました

先日行った野沢温泉で見つけてきました icon22

前のは赤でしたが

今回は黒

ちょっと大人気分 icon12

2010年11月19日 Posted by 北の魔女 at 08:05 │Comments(6) │つぶやき

ひよこ豆シンプルスープ

ひよこ豆はカレーに入れたりサラダにしたり
たまに甘く煮てみたり塩ゆでで食べたり

インドやネパールでは炒ってカラカラ状態で路上で売っている
それを見たら必ず買います face05

塩ゆではとても美味しいのですが
茹で汁をいつももったいないなぁと思いながら捨てていました icon15

今年のみゆきの映画祭で知り合った
ボランティアのナザレさんという男性から
こんな簡単で美味しいスープを教えていただきました

材料は
　　・　ひよこ豆(ｶﾞﾙﾊﾞﾝｿﾞｰ)
　　・　塩
　　・　胡椒
　　・　水
これだけ

分量も適当に

作り方もいたって簡単で
洗って半日水に浸したひよこ豆をアクを取りながら
ゆっくり時間をかけて豆の味が出るまでコトコト煮る
塩、胡椒しておしまい

最近はumamiが世界共通の言葉になっているらしいけど
豆のうまみがスープの中に出て
塩だけでこんなにおいしいの？
って感じです icon12

ただし塩味のみですからここが腕の見せ所 icon22

味を見ながら塩を足していきましょう

ちなみに
ひよこ豆は野沢温泉の麻釜近くの黄金屋さんで買いました
３２０ｇ入って確か３００いくら・・・４００円しなかったと思います

2010年11月18日 Posted by 北の魔女 at 08:05 │Comments(10) │食

笑顔の素敵な人

母の見舞いを済ませ

小布施の新生病院へと車を走らせる

山は里近くまで白くなっている

一人好きの魔女は
ドライブはいい気分転換
ＣＤを聞いたり景色を眺めたり・・・
時に移動式喫茶、レストラン icon22

４０分程のリフレッシュタイム

病室に入り脚マッサージをしていると
フィディアさん face08

病人の娘のヒッキーさんは
数日前偶然に病院でフィディアさんとぱったり会っている

その後見舞って祈ってくださり今日で三度目

ヒッキーさんのおかあさんは
前回訪ねたフィディアさんにうれしくて抱きついたらしい

フィディアさんはＴＶで拝見していたせいか
初めてお逢いしたとは思えない

いやいや
ＴＶで見たせいではない

彼女の笑顔が素晴らしく親しみやすいのだ icon12

お仕事の際、１０秒でお客様と仲良くなってしまうみたい

笑顔には笑顔が返ってくる

タンザニアから三水に嫁いで随分苦労をされたようだが

今ではサンクゼールで働きながら
経験を生かした講演会などに引っ張りだこらしい

最近ではＮＰＯ法人も立ち上げたという

思ったより小柄だったけど愛とパワーに満ちあふれている

どんなにひどい目に合っても彼女を支えたのは愛と勇気？

帰る時病人の手を取り祈ってくれた
４人で手をつなぎ

ハレルヤ・・・

2010年11月17日 Posted by 北の魔女 at 08:05 │Comments(4) │つぶやき

天空の山城

登った人でなければ分からないよろこび

またまた味合わせていただいてきました face06

→

美しい風景と多少の難所ありの初心者に程良い山道

山頂ほぼ３６０度パノラマ
北アルプスもかすかに・・・写真では見えませんね icon10

クリック

山頂でおにぎりを食べてから

寝転がって空を眺めていると
体が冷えて風邪ひくからとのお声が

行き当たりばったりの二人に
計画的なヘンリーさんは
さぞかしひやひやさせられていることでしょう face03

こんなもの発見

クリック
下山は　~~野生の感が狂い~~　
そのまま下りては物足りないので反対側まで下り
また峠を登りなおして無事登り口まで icon17

丁度良い運動量となりました

テキトウに汗をかき　お待ちかねの温泉まで連れて行っていただき
感動の一日が終わりました

前夜まではっきり決まらなく
一人欠けての決行でしたが
お忙しい時間を割いてご案内いただいたヘンリーたまきさま　ありがとうございました

いい一日を過ごせリフレッシュできました icon12

2010年11月16日 Posted by 北の魔女 at 08:58 │Comments(6) │山

濃ゆ～ぃ温泉

お薦めしたいような
密かに隠しておきたいような・・・

ここは
松代にある加賀井温泉

今は営業していない一陽館

山登りの後はやっぱ温泉でしょ icon12

ということで
どっちが楽しみでやっているのかわかりませんが icon10

山記事より先に
こちらをご紹介しちゃいます

以前松代の尼飾り山の下見に来た時ここの近くまで来てました

旅館一陽館は今は営業していませんが創業は昭和５年
温泉はそれ以前だそうです

初めてのということで
ご案内していただきながら薀蓄と説明をお聞きしての入浴

とっても風情のある温泉

源泉４１℃
家庭で入浴剤を　~~２５倍~~　１００袋 face08

入れた濃さで
石鹸が泡立たず入浴のみの温泉

混浴の露天風呂は男性でいっぱい

いくらバスタオル、水着Ｏ.Ｋとはいえ
その中にご迷惑をかえりみずに飛び込む勇気もなく

昭和チックな内風呂へ

木の浴槽には温泉成分がこびり付き
たぶんケロリンの洗面器は鉄製かと思うほどの重さに

乳茶、白色の　~~生臭いような~~　海の香がする細長～い浴槽は
山の疲れを吸収してくれるかのよう

味はしょっぱ渋 face10

効きそう

最近お年頃のせいか長湯ができませんが
30分ほど心地よく浸かることが出来ました

が
やはり効きすぎ
へたり込みました

湯上り後ご主人と思しき方とお話をさせていただきましたが
「湯あたりはありません！」とキッパリ

そうでしたそうでしたこれは山の疲れのせいでした icon10

何だかはまりそうな温泉です

ヘンリーさんありがとうございました face06

2010年11月15日 Posted by 北の魔女 at 09:27 │Comments(12) │おすすめ

愛される努力

「ここに来てからまるで憑きものが落ちたみたい」
「いい事ばかりが起きて来るんです」

今日で３回目
笑顔いっぱいのIさんは
魔女の過去記事を書き写し財布に入れているという

「これは自分のために書いてもらった記事だと思いました」

「そうです魔女は自分のためと
たった一人の読んでくださる方のために書いてます」

「以前言われた愛される努力しています」
「それまでは要求するばかりでした」
「考え方も変わりました」

Iさんとっても素敵です
体もお顔もほっそりして来て

内面だけでなく心身共に美しくなっていますよ

もっともっと自分を見つめ愛される努力をしてくださいね

「もう毎日ここに来たい気分です」

ありがたいお言葉です face06

魔女も精進してまいります

2010年11月14日 Posted by 北の魔女 at 08:57 │Comments(2) │今日の会話

か、かりんが～

シーズンなのに
沢山いただいたのに

未だに作れません忙しすぎて icon11

そうしたら

こんなんなってました icon10

明日こそ

2010年11月13日 Posted by 北の魔女 at 08:05 │Comments(2) │食

つかの間デート

前世よほど母業をさぼっていたらしく
血縁ではない親子関係のようなものが時々やってくる

先日の出会いもそうだった

その他にも一つ最近気になることがあり
仕事中考えていたら icon12

そうだ彼は仕事が３時頃終わることもあると言っていた
中野教室が済んだら電話してみよう

今日は夕方ご希望のお客様に早朝おいでいただいたので
２１時のお客様に間に合うよう２件のお見舞いを済ませばいいのだ

電話に出た彼を半強制的に最寄のファミレスに行くよう
ランチで釣ってリモートコントロール
coco'sで落ち合う

まあ
人生色々あらーな

美味しいもんでも食べて

ということで

色んなお話しをしてリフレッシュ
超多忙な時間を少し空けることが出来た

まだ４時代なのに薄暗くなった中野を後に
小布施新生病院へ

いつも直感で動いて大正解

仕事が終わってそのまま病院に行っていたら会えなかったはずの
ヒッキーさんに逢うことができた

マッサージをしながらのおしゃべり
笑いは免疫力をあげるらしいから
みんな相当上がったはず

さあ今度は母の待つ病院へ

今日は歩行器を使って散歩したようだ

また今度マッサージに来るからと言い残し
最後の仕事へ

後悔のないようしたいものだ

2010年11月12日 Posted by 北の魔女 at 08:50 │Comments(6) │つぶやき

美しき更年期⑥不眠

可能な限り睡眠時間を減らしたい欲張り魔女は
おおよそ不眠とは程遠い

眠れないなんて今までに２度ほど経験したかな？くらい

だから眠れないってどんな感じかなぁと楽しんでみた
明日眠かったらどうしようなんて
明日かんがえればいい

あっちにゴロンこっち向いてごろん・・・
いつもなら起きて何かしてしまうけど
眠れない人の気持ちを知るためにやってみた

知り合いの独身生活をエンジョイしているお年頃の素敵な女性は
５年前趣味で始めた水彩画を

眠れない時間にあて深夜まで毎晩描き続け
導入剤を飲んで１時ころ一気に寝てしまうそうだ

そして今ではコンクールでその絵が何枚も入賞している

なんて素晴らしい発想

眠れないことを苦にするどころか
大いに利用して楽しんでいる

最初は眠れないことが苦痛だったようだが

そこに楽しみを見つけてしまった

魔女は何時間寝なくちゃ
とか
お肌に悪いとか
あした困るなどと考えたことがない

睡眠時間何時間なんて決めない
それは脳みそが思い込んでいることで
体が欲しているかは別だと思うから

眠くなったら５分でも寝る

車を停めてでも
座ったままでも一瞬で寝て
決めた時間に起きられるのは魔女の特技

４時間寝れたらラッキー icon22

あ～～～～っ
もっと時間がほしい
寝るのがもったいなぁい icon16

2010年11月11日 Posted by 北の魔女 at 08:05 │Comments(6) │更年期

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