http://www.trimulty.com/
ご挨拶
いつもお訪ねいただきありがとうございます
このたび
少々考えるところがあり
魔女は普通のおばちゃんに戻ることに決めました
子供のころから魔法を使えたらいいなぁ
なんて思っていた夢が実現し
しばらく修行してはみましたが
神の意思に逆らうことではあるまいかと深く反省いたしました
病気すら
神がくださった恩恵
それを人間ごときが魔法で何とかしようとは傲慢でした
魔法を封印し魔女引退ということで
このブログも今日を持ちまして終了とさせていただきます
拙いブログをご愛読いただいた皆様に感謝申し上げます
沢山のコメントや励ましのお言葉をありがとうございました
ブログを通して知り合った皆さまがた本当にありがとうございました
ブログには皆さまからいただいた何千ものコメントがあります
そして稚拙ではありますが
落ち込んだときに読んでくださる方
レシピ等参考にしてくださっているといううれしいお言葉に
そのままにしておきたいと考えています
オーナーメールもありますので
ご連絡はそちらからお願いいたします
長い間ありがとうございました
近いうちに新しいブログを始めようかとも考えておりますので
その節はまたお付き合いくださいませ
ではひとまずこれで失礼いたします
沢山の感謝を込めて
北の魔女
このたび
少々考えるところがあり
魔女は普通のおばちゃんに戻ることに決めました
子供のころから魔法を使えたらいいなぁ
なんて思っていた夢が実現し
しばらく修行してはみましたが
神の意思に逆らうことではあるまいかと深く反省いたしました
病気すら
神がくださった恩恵
それを人間ごときが魔法で何とかしようとは傲慢でした
魔法を封印し魔女引退ということで
このブログも今日を持ちまして終了とさせていただきます
拙いブログをご愛読いただいた皆様に感謝申し上げます
沢山のコメントや励ましのお言葉をありがとうございました
ブログを通して知り合った皆さまがた本当にありがとうございました
ブログには皆さまからいただいた何千ものコメントがあります
そして稚拙ではありますが
落ち込んだときに読んでくださる方
レシピ等参考にしてくださっているといううれしいお言葉に
そのままにしておきたいと考えています
オーナーメールもありますので
ご連絡はそちらからお願いいたします
長い間ありがとうございました
近いうちに新しいブログを始めようかとも考えておりますので
その節はまたお付き合いくださいませ
ではひとまずこれで失礼いたします
沢山の感謝を込めて
北の魔女
2012年08月09日 Posted by 北の魔女 at 08:01 │Comments(21) │お知らせ
奇跡の脳
おススメしたい本はたくさんあれど
中々本を紹介するのは難しい
その中で今日はあえてこちらをおススメしようと思います
ハードカバーは友人へのプレゼントに
自分用にはバイブルにすべく文庫を購入
この本の原題は
「My Stroke of Insight」
stroke(脳卒中)と
stroke of～(一撃で生じた)の掛け詞だそうだ
insight(洞察)は
新たな発見、ひらめき、見抜く力
脳科学者の作者が
脳卒中になることによって劇的にあることに気付いた脳の物語
いつも色々な本を紹介してくださる
igotenさんに特に読んでいただきたい一冊
そしてまた
脳卒中を患われ回復を望む方
そのご家族
病院や施設関係の方々
さらに
スピリチュアルなことを知りたい方
平和な心で日々すごしたいと感じている方に特におススメしたい本です
最初は読みにくいかも知れませんが
途中から展開が変わります
読み始めてすぐに読めなくても
いつか読める時期が来ると思います
神経解剖学者のジル・ボルト・テイラー博士は
３７歳のとき脳卒中で倒れる最中に左右の脳のそれぞれのはたらきを体験
努力して回復していく過程
脳卒中が脳について教えてくれたことが明確に書かれています
脳卒中により、わたしは内なる自分を発見しました。
ほんの少し、考え方や感じ方を変えるだけで、
深い心の安らぎが得られることに気付いたのです。
(文中抜粋)
脳のそれぞれの機能の一つとして
自己を認識する左脳
あらゆるものと自分はひとつと感じる右脳
時に左脳のおしゃべりを止め(エゴを消し)
右脳の働きに身をゆだねるには瞑想がいいのかもしれない
そして右脳マインドを働かせることで
世界が平和になると作者は訴えている
我を消すことの難しさは時々ブログの記事にもしてきたが
今後のテーマとしてこの本を読んであらためて思った
中々本を紹介するのは難しい
その中で今日はあえてこちらをおススメしようと思います
ハードカバーは友人へのプレゼントに
自分用にはバイブルにすべく文庫を購入
この本の原題は
「My Stroke of Insight」
stroke(脳卒中)と
stroke of～(一撃で生じた)の掛け詞だそうだ
insight(洞察)は
新たな発見、ひらめき、見抜く力
脳科学者の作者が
脳卒中になることによって劇的にあることに気付いた脳の物語
いつも色々な本を紹介してくださる
igotenさんに特に読んでいただきたい一冊
そしてまた
脳卒中を患われ回復を望む方
そのご家族
病院や施設関係の方々
さらに
スピリチュアルなことを知りたい方
平和な心で日々すごしたいと感じている方に特におススメしたい本です
最初は読みにくいかも知れませんが
途中から展開が変わります
読み始めてすぐに読めなくても
いつか読める時期が来ると思います
神経解剖学者のジル・ボルト・テイラー博士は
３７歳のとき脳卒中で倒れる最中に左右の脳のそれぞれのはたらきを体験
努力して回復していく過程
脳卒中が脳について教えてくれたことが明確に書かれています
脳卒中により、わたしは内なる自分を発見しました。
ほんの少し、考え方や感じ方を変えるだけで、
深い心の安らぎが得られることに気付いたのです。
(文中抜粋)
脳のそれぞれの機能の一つとして
自己を認識する左脳
あらゆるものと自分はひとつと感じる右脳
時に左脳のおしゃべりを止め(エゴを消し)
右脳の働きに身をゆだねるには瞑想がいいのかもしれない
そして右脳マインドを働かせることで
世界が平和になると作者は訴えている
我を消すことの難しさは時々ブログの記事にもしてきたが
今後のテーマとしてこの本を読んであらためて思った
2012年08月08日 Posted by 北の魔女 at 07:28 │Comments(4) │おすすめ
温泉三昧④
マイ別荘を後に向かった先は野沢温泉
まずは八幡清水で水の調達
ここの水好きなんです
汲み口がこの先にもあり次々と人が・・・
その先を進んで麻釜の土産物屋に向かう途中
ゴンドラが動いてる
何十年野沢温泉とかかわりながら
ゴンドラは未経験
乗り込んでみるとこれが結構速い
途中駅を通過して山頂へ
今ごろヤナギランがちょうどいいかも
さわやかな空気と山の景色を堪能して
下山
野沢の街並が小さく見えます
この後
黄金屋物産店にてお茶と試食品をいただき
お土産を物色
こだわりの温泉たまご(固半熟)は超おススメ
お店を出て左すぐ
足湯は貸切
残念？なことに足湯している映像がありません
ここでも温泉を堪能した後は
ハート型の湖
北竜湖へ
お腹も程よく空いたところで
いつものお店にご案内
ここでも写真は撮りません
(おススメは野菜天ザル、クリームあんみつフロート類は未経験)
食べる、だべるに意識を集中
満足の一日を終え友人を長野までお送りし
のんびり別れを惜しむまもなく
夜のお仕事の予約に間に合うよう急いで戻り
非日常を終えたのでした
こんな近くをぐるりとしただけで旅気分
MAKIさん遠くから来て頂いてありがとうございました
おかげですっかりリフレッシュできました～
そしてあらゆることは準備され
絶妙なタイミングで起きていることを再認識できました
同じ方向に向かっていきましょうね
おまけ
後楽館の女将さんにいただいたボタンコショウと手作りみそ
別荘にて調理してお土産に
まずは八幡清水で水の調達
ここの水好きなんです
汲み口がこの先にもあり次々と人が・・・
その先を進んで麻釜の土産物屋に向かう途中
ゴンドラが動いてる
何十年野沢温泉とかかわりながら
ゴンドラは未経験
乗り込んでみるとこれが結構速い
途中駅を通過して山頂へ
今ごろヤナギランがちょうどいいかも
さわやかな空気と山の景色を堪能して
下山
野沢の街並が小さく見えます
この後
黄金屋物産店にてお茶と試食品をいただき
お土産を物色
こだわりの温泉たまご(固半熟)は超おススメ
お店を出て左すぐ
足湯は貸切
残念？なことに足湯している映像がありません
ここでも温泉を堪能した後は
ハート型の湖
北竜湖へ
お腹も程よく空いたところで
いつものお店にご案内
ここでも写真は撮りません
(おススメは野菜天ザル、クリームあんみつフロート類は未経験)
食べる、だべるに意識を集中
満足の一日を終え友人を長野までお送りし
のんびり別れを惜しむまもなく
夜のお仕事の予約に間に合うよう急いで戻り
非日常を終えたのでした
こんな近くをぐるりとしただけで旅気分
MAKIさん遠くから来て頂いてありがとうございました
おかげですっかりリフレッシュできました～
そしてあらゆることは準備され
絶妙なタイミングで起きていることを再認識できました
同じ方向に向かっていきましょうね
おまけ
後楽館の女将さんにいただいたボタンコショウと手作りみそ
別荘にて調理してお土産に
2012年08月06日 Posted by 北の魔女 at 08:50 │Comments(7) │旅
三文の徳
記事を引っ張って申し訳ありません
公私共に・・・
どうなっちゃってるのでしょう
時間がな～い
今朝は４時半に起き５時半に家を出る
ちょうど日の出
そしてラッキーなことに
西の空には
見えますか
ここです
東の空はこちら
ほぼ丸い月と太陽を対極に見ることができるなんて
年に一度あるかないか
三文どころか沢山の徳がありました
なが～い一日が今終わります
二時間後には新しい明日
公私共に・・・
どうなっちゃってるのでしょう
時間がな～い
今朝は４時半に起き５時半に家を出る
ちょうど日の出
そしてラッキーなことに
西の空には
見えますか
ここです
東の空はこちら
ほぼ丸い月と太陽を対極に見ることができるなんて
年に一度あるかないか
三文どころか沢山の徳がありました
なが～い一日が今終わります
二時間後には新しい明日
2012年08月05日 Posted by 北の魔女 at 04:02 │Comments(10) │つぶやき
温泉三昧③
夕方向かった先は魔女が勝手に別荘と呼んでいる
斑尾の湯キャビンハウス
持ち込んだ材料で夕食の仕度を済ませてから
隣にある大浴場でまたまた温泉三昧そして
これまた野菜だけで作ったささやかな夕餉
野菜のチーズ焼き
いもなます(郷土料理)
ベジテリーヌ
キムチチャーハンにきゅうりスープ
他
今日は
温泉、大量の野菜、おしゃべりでデトックスできたかな～
友人にフェイシャルをプレゼントしてから
いつもより早め(今日のうち)に床に就く
が
しかし
貧乏性の魔女は４時半には目覚め
ヨガをしたり
マッタリとした朝を過ごすのでした
さぁて今日は
斑尾の湯キャビンハウス
持ち込んだ材料で夕食の仕度を済ませてから
隣にある大浴場でまたまた温泉三昧そして
これまた野菜だけで作ったささやかな夕餉
野菜のチーズ焼き
いもなます(郷土料理)
ベジテリーヌ
キムチチャーハンにきゅうりスープ
他
今日は
温泉、大量の野菜、おしゃべりでデトックスできたかな～
友人にフェイシャルをプレゼントしてから
いつもより早め(今日のうち)に床に就く
が
しかし
貧乏性の魔女は４時半には目覚め
ヨガをしたり
マッタリとした朝を過ごすのでした
さぁて今日は
タグ ：斑尾の湯
2012年08月02日 Posted by 北の魔女 at 07:01 │Comments(10) │旅
温泉三昧②
ここ後楽館は地獄谷の秘湯の一軒宿
車は入れないので最短でも１０分は坂を上って到達します
女将さんは大の動物好きでとても愛情深い方
日曜日に野猿公園へ遊びに行くかもとお話ししておいたら
ベジタリアン用の昼食を用意して待っていてくださった
ヒラメのお刺身と見紛うお造りは手作りこんにゃく
わさび醤油でいただけば感動の味
何年ぶりかのお刺身
オリジナル玉ねぎドレッシングで和えた野菜のどんぶりは
なんと斬新なアイディア
涙が出るほど美味しい
おかみさん手作りの味噌や野菜から作られたお料理は
どれも絶妙な味付けで
都会に住む友人は野菜が美味しいと感激していた
二人して鱈腹食べた後は至福の時間
こんな露天風呂(女性専用)を貸し切りさせていただく
この他にも
男女別の内湯
家族ぶろ二つ
猿と入浴できる混浴露天風呂もある
日ごろの疲れも取れたところで
おじぞうさんの脇を通り
石段を下り
木の橋を渡る途中
虹発見！
3500万年前から噴出しているらしい
天然記念物の地獄谷噴泉(間欠泉とは違い止らない)に
魔女のラッキーカラーの虹が・・・
進んでいる道に
「それでいいのだ」をいただいた気分
この名物ちまきを見ると思い出す
女将さんの今は亡きおかあさんが９０代くらいだったか
このちまきをものすごいスピードで巻いていられる姿を
何度かTVで見たことがある
まさかそのお宿に遊びに来れるとは
縁とは不思議なものだとつくづく思う
幸せな一日をありがとうございました
さあ次は魔女の維持費のかからない別荘へ
車は入れないので最短でも１０分は坂を上って到達します
女将さんは大の動物好きでとても愛情深い方
日曜日に野猿公園へ遊びに行くかもとお話ししておいたら
ベジタリアン用の昼食を用意して待っていてくださった
ヒラメのお刺身と見紛うお造りは手作りこんにゃく
わさび醤油でいただけば感動の味
何年ぶりかのお刺身
オリジナル玉ねぎドレッシングで和えた野菜のどんぶりは
なんと斬新なアイディア
涙が出るほど美味しい
おかみさん手作りの味噌や野菜から作られたお料理は
どれも絶妙な味付けで
都会に住む友人は野菜が美味しいと感激していた
二人して鱈腹食べた後は至福の時間
こんな露天風呂(女性専用)を貸し切りさせていただく
この他にも
男女別の内湯
家族ぶろ二つ
猿と入浴できる混浴露天風呂もある
日ごろの疲れも取れたところで
おじぞうさんの脇を通り
石段を下り
木の橋を渡る途中
虹発見！
3500万年前から噴出しているらしい
天然記念物の地獄谷噴泉(間欠泉とは違い止らない)に
魔女のラッキーカラーの虹が・・・
進んでいる道に
「それでいいのだ」をいただいた気分
この名物ちまきを見ると思い出す
女将さんの今は亡きおかあさんが９０代くらいだったか
このちまきをものすごいスピードで巻いていられる姿を
何度かTVで見たことがある
まさかそのお宿に遊びに来れるとは
縁とは不思議なものだとつくづく思う
幸せな一日をありがとうございました
さあ次は魔女の維持費のかからない別荘へ
2012年08月01日 Posted by 北の魔女 at 07:11 │Comments(20) │旅
温泉三昧①
むちゃむちゃいそがしい中
絶妙なタイミングで友人が訪ねてきてくれた
目いっぱい遊ぼうと思い計画
まずは
スノーモンキーで有名な地獄谷野猿公園
暑かったので入浴しているお猿は少ない
かわいい赤ちゃんザルたちに癒されてきました
次はお腹を満たします
絶妙なタイミングで友人が訪ねてきてくれた
目いっぱい遊ぼうと思い計画
まずは
スノーモンキーで有名な地獄谷野猿公園
暑かったので入浴しているお猿は少ない
かわいい赤ちゃんザルたちに癒されてきました
次はお腹を満たします
2012年07月31日 Posted by 北の魔女 at 07:53 │Comments(10) │旅
秘密のオフ会
今日はステキな男性が魔女家を尋ねてくださいました
某ブロガーさんとともに
急遽魔女の知り合いブロガーさんに声をかけ
秘密のオフ会
場所は某所
話の内容秘密
メンバーはほぼ秘密
この御仁
昔のお嬢さん三人に囲まれても物怖じせず
某所にミズナがあり
全員食べたことがないといわれたので
少々いただいてきて
大急ぎでゆでて
しょうゆ麹でおひたしに
ちょっと時期が過ぎていたもよう
すこし硬い
魔女家にくると
変なものを食べさせられる恐れあり
胃薬と覚悟持参でおねがいしま～す
ああ楽しかった～♪
某ブロガーさんとともに
急遽魔女の知り合いブロガーさんに声をかけ
秘密のオフ会
場所は某所
話の内容秘密
メンバーはほぼ秘密
この御仁
昔のお嬢さん三人に囲まれても物怖じせず
某所にミズナがあり
全員食べたことがないといわれたので
少々いただいてきて
大急ぎでゆでて
しょうゆ麹でおひたしに
ちょっと時期が過ぎていたもよう
すこし硬い
魔女家にくると
変なものを食べさせられる恐れあり
胃薬と覚悟持参でおねがいしま～す
ああ楽しかった～♪
2012年07月28日 Posted by 北の魔女 at 07:02 │Comments(8) │その他
お待たせしました
って
誰も待ってないかもですが
試作品完成いたしました～
三色のオクラを使って
見た目はいいのですが
型から出して切れないんです
きゅうり入れすぎ～
で
テリーヌではなくなりますが
こんなのはいかがでしょう
材料(べジ仕様)
＊きゅうり・・・１本(２本だと多すぎましたのでお好みで)
＊オクラ・・・・・適宜
＊コンビーフもどき(大豆由来)・・１缶
カニカマ、ゆで卵、ハム等で代用可
＊日清マヨドレ(卵未使用)・・半カップ
普通のマヨでも
＊アガー・・・・１０グラム
またはゼラチン
＊砂糖・・・・・大さじ１
＊塩・・・・・・・小さじ１
＊水・・・・・・・４００ｃｃ
作り方
１．乾いたなべに砂糖とアガーをいれすり混ぜる
２．そこに水４００ccをいれ火にかけ煮溶かし塩を入れる
３．マヨネーズをボールにいれ、２．の液を少量ずつ加え混ぜていく
４．混ざったら好みに切ったきゅうり、ほぐしたコンビーフもどき
湯通しして切ったオクラを混ぜ味を調える
５．ラップを敷いた型、または小さな器に入れて冷やし固める
思いのほか簡単です
誰も待ってないかもですが
試作品完成いたしました～
三色のオクラを使って
見た目はいいのですが
型から出して切れないんです
きゅうり入れすぎ～
で
テリーヌではなくなりますが
こんなのはいかがでしょう
材料(べジ仕様)
＊きゅうり・・・１本(２本だと多すぎましたのでお好みで)
＊オクラ・・・・・適宜
＊コンビーフもどき(大豆由来)・・１缶
カニカマ、ゆで卵、ハム等で代用可
＊日清マヨドレ(卵未使用)・・半カップ
普通のマヨでも
＊アガー・・・・１０グラム
またはゼラチン
＊砂糖・・・・・大さじ１
＊塩・・・・・・・小さじ１
＊水・・・・・・・４００ｃｃ
作り方
１．乾いたなべに砂糖とアガーをいれすり混ぜる
２．そこに水４００ccをいれ火にかけ煮溶かし塩を入れる
３．マヨネーズをボールにいれ、２．の液を少量ずつ加え混ぜていく
４．混ざったら好みに切ったきゅうり、ほぐしたコンビーフもどき
湯通しして切ったオクラを混ぜ味を調える
５．ラップを敷いた型、または小さな器に入れて冷やし固める
思いのほか簡単です
2012年07月26日 Posted by 北の魔女 at 08:45 │Comments(10) │食
ベジテリーヌ試作
べジになる前によく作っていたレシピ
ふと思い出して
ベジタリアン仕様にアレンジできないものかと試作してみました
口当たりはいいけど
ちょっと柔らかく切りにくい
近々水の分量を減らしてもう一度挑戦してみます
うまくできたらレシピUPします
この植物性ゼリーの素はすぐれもの
口あたりはまるでゼリー
ゼラチンと違って常温でも溶けない
寒天とこんにゃく粉でできていて
扱いやすく値段も安い
そして卵を使っていない日清マヨドレ
そこに
このコンビーフもどきで
完璧べジ仕様
次回はもう少し見た目よく作ってみます
ふと思い出して
ベジタリアン仕様にアレンジできないものかと試作してみました
口当たりはいいけど
ちょっと柔らかく切りにくい
近々水の分量を減らしてもう一度挑戦してみます
うまくできたらレシピUPします
この植物性ゼリーの素はすぐれもの
口あたりはまるでゼリー
ゼラチンと違って常温でも溶けない
寒天とこんにゃく粉でできていて
扱いやすく値段も安い
そして卵を使っていない日清マヨドレ
そこに
このコンビーフもどきで
完璧べジ仕様
次回はもう少し見た目よく作ってみます
2012年07月21日 Posted by 北の魔女 at 07:55 │Comments(8) │食
ムーミン大好き
届きました本場から
長旅をしてきたので
三分の二以上が・・・
大好きなスナフキン約一名
セーフ
ミイも嫌いじゃありません
ところでこのクッキー
とんでもなく美味しい
割れていたって味に変わりはありません
日本に売ってないかなぁ
ご馳走さまでした
長旅をしてきたので
三分の二以上が・・・
大好きなスナフキン約一名
セーフ
ミイも嫌いじゃありません
ところでこのクッキー
とんでもなく美味しい
割れていたって味に変わりはありません
日本に売ってないかなぁ
ご馳走さまでした
2012年07月20日 Posted by 北の魔女 at 09:09 │Comments(6) │その他
とんちんかんな挨拶
このところ斑尾での早朝のヨガ
下見を兼ねて３時間働いてもまだ９時半
でも気分的にはもうお昼過ぎ
湖のほとりで
釣り人とすれ違ったとき
こんにちはと挨拶しようと思っていたら
先に
「おはようございます」と声をかけられた
思わず
「こんにちは」ととんちんかんな挨拶に
？？的な反応
しまった～
と思ったが口をついて出てしまったので仕方がない
ふと時計を見るとまだ１０時前
気分的にはお昼なんだけど
当然「おはようございます」ですね＾＾；
話は変わって
今日見知らぬおじさまとすれ違いざまに挨拶しました
魔 「こんばんは～」
お 「ごくろうさま」
たま～に
お母さんに成り代わって
学童保育で預かってもらっている子供を迎えに行くことがある
もう以前のことだけど
あるお母さんに
「こんばんは～」と挨拶すると
「ご苦労様です」と返ってくる
毎回だ
ちょっと待った
わたくしあなたより２０も年上
ご苦労様は児童館の先生からの言葉だとしたらわかります
その前に
「こんばんは」には「こんばんは」でしょう
なんて
言ってあげるほど
魔女は親切な人間ではありません
大人になると
誰～も
注意なんかしてくれません
自分も気付かず
いろ～んな間違いしてるんだろうなぁ
追記
年下の方から
ご苦労様って言われることはぜんぜんいやじゃありません
相手の方がねぎらいの気持ちで言ってくださっているのがわかるから
ただ
「ご苦労様」という言葉で「こんにちはという挨拶」をごまかしてしまうのがどうもね
下見を兼ねて３時間働いてもまだ９時半
でも気分的にはもうお昼過ぎ
湖のほとりで
釣り人とすれ違ったとき
こんにちはと挨拶しようと思っていたら
先に
「おはようございます」と声をかけられた
思わず
「こんにちは」ととんちんかんな挨拶に
？？的な反応
しまった～
と思ったが口をついて出てしまったので仕方がない
ふと時計を見るとまだ１０時前
気分的にはお昼なんだけど
当然「おはようございます」ですね＾＾；
話は変わって
今日見知らぬおじさまとすれ違いざまに挨拶しました
魔 「こんばんは～」
お 「ごくろうさま」
たま～に
お母さんに成り代わって
学童保育で預かってもらっている子供を迎えに行くことがある
もう以前のことだけど
あるお母さんに
「こんばんは～」と挨拶すると
「ご苦労様です」と返ってくる
毎回だ
ちょっと待った
わたくしあなたより２０も年上
ご苦労様は児童館の先生からの言葉だとしたらわかります
その前に
「こんばんは」には「こんばんは」でしょう
なんて
言ってあげるほど
魔女は親切な人間ではありません
大人になると
誰～も
注意なんかしてくれません
自分も気付かず
いろ～んな間違いしてるんだろうなぁ
追記
年下の方から
ご苦労様って言われることはぜんぜんいやじゃありません
相手の方がねぎらいの気持ちで言ってくださっているのがわかるから
ただ
「ご苦労様」という言葉で「こんにちはという挨拶」をごまかしてしまうのがどうもね
2012年07月19日 Posted by 北の魔女 at 07:11 │Comments(14) │つぶやき
ハチもヨガ？
大自然の中でのヨガを終え
あたりを散策しているときに発見
クリック
まさかハチもつられてヨガをしていた・・・
なんてことはないと思いますが
羽根と羽根の間に脚を入れたら戻らなくなったようで
魔女も小枝で戻してあげようと一生懸命努力しましたが
ハチも嫌がらずしばらく頑張りましたが
途中であきらめて行ってしまいました
羽根が片側しかないアブ？もいました
どんなアクシデントがあっても
みんな
どっこい生きてます
あたりを散策しているときに発見
クリック
まさかハチもつられてヨガをしていた・・・
なんてことはないと思いますが
羽根と羽根の間に脚を入れたら戻らなくなったようで
魔女も小枝で戻してあげようと一生懸命努力しましたが
ハチも嫌がらずしばらく頑張りましたが
途中であきらめて行ってしまいました
羽根が片側しかないアブ？もいました
どんなアクシデントがあっても
みんな
どっこい生きてます
2012年07月17日 Posted by 北の魔女 at 07:17 │Comments(10) │その他
天空ヨガ
今日は斑尾高原のこんなところでヨガ
天空ヨガ
１２００ｍの天空の要塞のような建物はリフト降り場
朝の６時半
ゲレンデ上の悪路を四駆車で
ペンションのオーナーに送っていただく
遠くに滋賀高原や新潟の山々
眼下には千曲川
曇り空の程よい風の中
鳥のさえずりや
下界の景色を楽しみながら
心地よくヨガを行う
祈りを込めて太陽礼拝のポーズを練習していると
奇跡のように太陽が雲間から姿を現す
なんと贅沢な非日常
この景色や空気
風の音やにおいを身体で覚えて帰って
家で目を閉じれば
お部屋にいながらにしてここにくることができる
屋外で行うヨガの良さはそんなところにもある
ちなみに昨日は赤池近くの霧の立ち込めるブナ林で
明日は望湖で水の音を聞きながら
三日連続の屋外でのヨガ
お客様とともに楽しませていただき
本人が一番リフレッシュ
天空ヨガ
１２００ｍの天空の要塞のような建物はリフト降り場
朝の６時半
ゲレンデ上の悪路を四駆車で
ペンションのオーナーに送っていただく
遠くに滋賀高原や新潟の山々
眼下には千曲川
曇り空の程よい風の中
鳥のさえずりや
下界の景色を楽しみながら
心地よくヨガを行う
祈りを込めて太陽礼拝のポーズを練習していると
奇跡のように太陽が雲間から姿を現す
なんと贅沢な非日常
この景色や空気
風の音やにおいを身体で覚えて帰って
家で目を閉じれば
お部屋にいながらにしてここにくることができる
屋外で行うヨガの良さはそんなところにもある
ちなみに昨日は赤池近くの霧の立ち込めるブナ林で
明日は望湖で水の音を聞きながら
三日連続の屋外でのヨガ
お客様とともに楽しませていただき
本人が一番リフレッシュ
2012年07月16日 Posted by 北の魔女 at 07:11 │Comments(4) │ヨガ
忙中閑①
時々ふらっと行ってみたくなる
風の蔵
小一時間ほど空いたので
ドライブ中
遠目にはクローバーの花のようにも見える
グランドカバーの白い小花と
かき氷の旗に吸い寄せられイン
なんとラッキーなことに
手作り梅シロップのかき氷
迷わず決定して大正解
いっきに汗がひく
小梅３個入って３００円でいいんでしょうか
ランチはまだしたことがないけど
精進と日替わりが６００円だそうだ
久々
奥さまとゆっくり話もできてリフレッシュ
忙しい時こそこんな時間を作らねばとあらためて思う
風の蔵
小一時間ほど空いたので
ドライブ中
遠目にはクローバーの花のようにも見える
グランドカバーの白い小花と
かき氷の旗に吸い寄せられイン
なんとラッキーなことに
手作り梅シロップのかき氷
迷わず決定して大正解
いっきに汗がひく
小梅３個入って３００円でいいんでしょうか
ランチはまだしたことがないけど
精進と日替わりが６００円だそうだ
久々
奥さまとゆっくり話もできてリフレッシュ
忙しい時こそこんな時間を作らねばとあらためて思う
2012年07月14日 Posted by 北の魔女 at 18:50 │Comments(10) │つぶやき
今年も梅シロップ
先日買ってきた小梅
写真ブレブレでした
ちょっと熟しすぎていて取ったシロップもいまいちだったので
何とか梅のあるうちにもう一度と
安い梅を探していたらありました
中野市民体育館向かいの新鮮屋さん
こんな立派な梅が一袋なんと２１０円
早速一晩水につけ
昨年どおり炊飯器に砂糖と一緒に放り込み保温にして後は待つのみ
入りきれない一袋はこちら
明日にはもう美味しい梅ジュースが飲める予定
写真ブレブレでした
ちょっと熟しすぎていて取ったシロップもいまいちだったので
何とか梅のあるうちにもう一度と
安い梅を探していたらありました
中野市民体育館向かいの新鮮屋さん
こんな立派な梅が一袋なんと２１０円
早速一晩水につけ
昨年どおり炊飯器に砂糖と一緒に放り込み保温にして後は待つのみ
入りきれない一袋はこちら
明日にはもう美味しい梅ジュースが飲める予定
2012年07月13日 Posted by 北の魔女 at 07:45 │Comments(10) │食
下弦の月
下弦の月のころになると天気が変わると言う
だからなかなか下弦の月は観られない
はずなのに今日(昨日)は
夜のヨガ教室のあと
散らかった隣のマッサージルームを掃除して
２３時半
帰る道すがら月を見つけた
下弦の月が昇るのを見られるなんてラッキー
昼間の地震がうそのようだ
幸せな気持ちで眠りに着く
夜中に時々目覚めては
寝たままで月を眺める
どうぞこのまま地震が収まりますように
だからなかなか下弦の月は観られない
はずなのに今日(昨日)は
夜のヨガ教室のあと
散らかった隣のマッサージルームを掃除して
２３時半
帰る道すがら月を見つけた
下弦の月が昇るのを見られるなんてラッキー
昼間の地震がうそのようだ
幸せな気持ちで眠りに着く
夜中に時々目覚めては
寝たままで月を眺める
どうぞこのまま地震が収まりますように
2012年07月12日 Posted by 北の魔女 at 08:18 │Comments(6) │つぶやき
今日の奇跡
日々奇跡の中に生きていると感じます
ヨガの教室が入っているビルを出ようとした瞬間
ドスン！
慌ててビルの中に戻り外を見ると
目の前の駐車場に隣の家の土壁が
覆っているトタンをはがしドサッと二度落ちてきた
突き上げるような地震
ほんの少しタイミングがずれていたら
頭の上に土壁が落ちてきていたかもしれない
そこに車を停めていたら傷ついていたはず
一瞬にしてすべてを失うことだってある
こんな奇跡が
半世紀の間にきっと何べんも起きて今があるのだと思う
地震が収まるよう祈りながら
目と鼻の先にある姉妹店へ駆けつけると
スタッフが棚から落ちた商品を並べていた
何事もなくてよかった
とりあえず
今この瞬間を生きていることに感謝の念が湧く
ヨガの教室が入っているビルを出ようとした瞬間
ドスン！
慌ててビルの中に戻り外を見ると
目の前の駐車場に隣の家の土壁が
覆っているトタンをはがしドサッと二度落ちてきた
突き上げるような地震
ほんの少しタイミングがずれていたら
頭の上に土壁が落ちてきていたかもしれない
そこに車を停めていたら傷ついていたはず
一瞬にしてすべてを失うことだってある
こんな奇跡が
半世紀の間にきっと何べんも起きて今があるのだと思う
地震が収まるよう祈りながら
目と鼻の先にある姉妹店へ駆けつけると
スタッフが棚から落ちた商品を並べていた
何事もなくてよかった
とりあえず
今この瞬間を生きていることに感謝の念が湧く
2012年07月10日 Posted by 北の魔女 at 18:49 │Comments(23) │メンタル
ひよこ豆メレシピ2品
いとこのお店でお豆を買ったとき
豆ご飯のレシピが付いてきました
まずはひよこ豆で試してみました
材料
＊米 5合
＊ひよこ豆 適宜(半日水に浸す)
＊塩 小さじ1
＊みりん 小さじ1
＊酒 大さじ1
＊粉末だし 小さじ1
＊昆布茶 小さじ1
＊しょうゆ 少々
でスイッチＯＮ
ひよこ豆のスープも添えて
ちょっとかための栗ご飯みたいで美味しい
どんなお豆でもいいみたい
豆ご飯のレシピが付いてきました
まずはひよこ豆で試してみました
材料
＊米 5合
＊ひよこ豆 適宜(半日水に浸す)
＊塩 小さじ1
＊みりん 小さじ1
＊酒 大さじ1
＊粉末だし 小さじ1
＊昆布茶 小さじ1
＊しょうゆ 少々
でスイッチＯＮ
ひよこ豆のスープも添えて
ちょっとかための栗ご飯みたいで美味しい
どんなお豆でもいいみたい
2012年07月09日 Posted by 北の魔女 at 08:29 │Comments(4) │食
毛虫の毛？
数年前から
暑くなってくると
腕や脚に赤くポチポチッと
これがまた異常に痒い
掻いて掻いてかきむしりたいくらい
思い出すと痒くなり
１０日くらい続く
汗か何かのアレルギーかなと思っていたら
先日
知人が山でジーンズのすそを折り上げ状態でバーベキューしていて
蚊に刺されたのかと思い病院にいき薬をもらってつけていたが
一向に改善しないので皮膚科に行ったところ
毛虫の毛が皮膚に刺さることで起こる症状といわれ
飲み薬と軟膏ですぐに直ったそうだ
何でもこの時期(６～１０月)
毛虫の細かい毛が浮遊しているのだという
洗濯物にもつくらしい
その細か～い毒針が皮膚に刺さると異常なかゆみと発疹が出るそうだ
洋服の繊維をも通るらしい
彼女は魔女の腕を見て
これ間違いないよという
お見苦しいのでサムネイルにしましたこのぽちぽちが脇の下まで
確かに彼女の脚と同じだわ
言われてみれば毎年６～１０月限定
しかも過日桑の実を採りに山へ行って以来かも
アロマオイルか ばんのう酵母くんを
赤くなってすぐにつけると跡形もなく消えるのに
今回は時間がたってしまってつけたのでかなり痒みがあり
何度も痒みが押し寄せてくる
即、酵母くんをつっけなかったとを後悔中
いまどき
毛虫のふわふわ浮遊する毒針にご注意ください
暑くなってくると
腕や脚に赤くポチポチッと
これがまた異常に痒い
掻いて掻いてかきむしりたいくらい
思い出すと痒くなり
１０日くらい続く
汗か何かのアレルギーかなと思っていたら
先日
知人が山でジーンズのすそを折り上げ状態でバーベキューしていて
蚊に刺されたのかと思い病院にいき薬をもらってつけていたが
一向に改善しないので皮膚科に行ったところ
毛虫の毛が皮膚に刺さることで起こる症状といわれ
飲み薬と軟膏ですぐに直ったそうだ
何でもこの時期(６～１０月)
毛虫の細かい毛が浮遊しているのだという
洗濯物にもつくらしい
その細か～い毒針が皮膚に刺さると異常なかゆみと発疹が出るそうだ
洋服の繊維をも通るらしい
彼女は魔女の腕を見て
これ間違いないよという
お見苦しいのでサムネイルにしました
このぽちぽちが脇の下まで確かに彼女の脚と同じだわ
言われてみれば毎年６～１０月限定
しかも過日桑の実を採りに山へ行って以来かも
アロマオイルか ばんのう酵母くんを
赤くなってすぐにつけると跡形もなく消えるのに
今回は時間がたってしまってつけたのでかなり痒みがあり
何度も痒みが押し寄せてくる
即、酵母くんをつっけなかったとを後悔中
いまどき
毛虫のふわふわ浮遊する毒針にご注意ください
