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妊娠中の食欲
妊娠８ヶ月の姪は一気に体重が増えて困っていた。
いつもの担当の先生がお休みで
別の先生に診察していただいた時の話。
姪 「先生、甘いものが食べたくて仕方ありません」
「体重が増えて困っています」
Ｄｒ．「自覚しているうちは大丈夫」
「甘いものをたべてもいいんだよ」
「その代わり一日の総カロリーを気をつけて」
それ以来姪は
甘いものを選ぶ時
ひっくり返してカロリー比べて買うようになったという。
総カロリーを考えて生活するようになり
今は食欲も安定して
体重急増加も治まっている。
なんという名医だろうか。
患者の気持ちを受け入れ
的確なアドバイスをしてくれた。
ダメダメばかりでおさえていると
どこかで爆発してしまう。
欲は満足した時離れられるのだと思う。
ダイエット中は食べ物のことばかり考えるけど
満腹になると・・・
ですね。
